Die Ju-Jutsu-Abteilung bietet im Januar einen kompakten Selbstverteidigungsworkshop für Erwachsene an.

An drei Montagen – 12., 19. und 26. Januar 2026, jeweils 19:30–21:15 Uhr – lernst du in der Steinfeldhalle (Bürgermeister-Oetken-Str. 3, Mölln) einfache und wirkungsvolle Techniken, um dich in Gefahrensituationen behaupten zu können. Theorie und Praxis werden verständlich kombiniert, sodass der Kurs auch ideal für Einsteiger*innen ist.

Die Teilnahme kostet 30 €.

Bitte bring bequeme Sportkleidung, saubere Socken und Füße, dazu Badelatschen und etwas zu trinken mit.

Anmeldung: toefer.simone@gmx.de oder 0173-80 800 23
Weitere Infos: www.msv-ju-jutsu.de